美容ブロガー

美容ブログです。コスメとかスキンケアとか色々やります。

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肌のたるみについて

そうすると、重力に負けて肌はたるんできてしまうのです。人間の体を酸化させてしまう原因は、ストレスだけではありません。大気汚染などの汚れた空気や、タバコ、肉や油などの脂質の多い生活。これらも肌を酸化させてしまいます。全部を防ぐことは不可能ですが、食生活を気をつける、タバコを止めるなどすれば、少しずつ肌に変化が表れてくると思います。

そして、最後に乾燥。肌が乾燥をしてしまうと、潤いや張りがなくなり、シミやシワの原因になります。お風呂をあがったら、5秒以内に化粧水で水分を与えてあげないと、一気に肌が乾燥をするそうです。20代を過ぎると、真皮の水分量はグーンと下がってきますから、乾燥にはくれぐれも気をつけたいですね。化粧水をつけたあとは、水分が逃げてしまわないように、乳液やクリームでしっかりとケアしましょう。

シミができるのはなぜ?(前編)

シミが出来る原因はいくつかあります。女性であれば、妊娠中や出産後に急にシミが増えたという方も多いのではないでしょうか?これは、妊娠中は悪阻などで十分に栄養が摂れなかったため、また出産後は睡眠不足やストレスが原因で起こることが大半です。

栄養不足や、睡眠不足になると、肌のターンオーバーがうまく行われずにシミが出来やすい肌になってしまいます。そこに、肌の天敵であるストレスが重なってしまうと、肌の状態は最悪になります。それほど、ストレスは肌に悪影響を及ぼしやすいのです。

また、紫外線が原因でもシミは出来ます。この紫外線は、シミを作る最大の要素として知っている方も多いことだと思います。日差しが強いときに外に出ると、日焼けをしますよね?あれは、実はお肌を守るために肌が黒くなっているのです。紫外線は皮膚に当たると、肌にメラニン色素を作ります。

このメラニン色素がシミの原因です。正常な肌であれば、メラニン色素が出来ても、ターンオーバーで剥がし落とすことが出来るのですが、ターンオーバーがうまく行われない肌は、メラニン色素が皮膚に残ってしまうので、それがシミになってしまうのです。