美容ブロガー

美容ブログです。コスメとかスキンケアとか色々やります。

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肌のたるみについて

そうすると、重力に負けて肌はたるんできてしまうのです。人間の体を酸化させてしまう原因は、ストレスだけではありません。大気汚染などの汚れた空気や、タバコ、肉や油などの脂質の多い生活。これらも肌を酸化させてしまいます。全部を防ぐことは不可能ですが、食生活を気をつける、タバコを止めるなどすれば、少しずつ肌に変化が表れてくると思います。

そして、最後に乾燥。肌が乾燥をしてしまうと、潤いや張りがなくなり、シミやシワの原因になります。お風呂をあがったら、5秒以内に化粧水で水分を与えてあげないと、一気に肌が乾燥をするそうです。20代を過ぎると、真皮の水分量はグーンと下がってきますから、乾燥にはくれぐれも気をつけたいですね。化粧水をつけたあとは、水分が逃げてしまわないように、乳液やクリームでしっかりとケアしましょう。

紫外線の悪影響について

紫外線が肌によくないということは、ほとんどの方が知っているかと思いますが、この紫外線は実は数分浴びただけでも、肌にダメージを与えるのです。近所だから、ちょっとそこまでだからと、日焼け止めも付けずに外出してはいませんか?

もし、思い当たるふしがあれば、明日からでも気をつけるようにされてください。それだけでも、肌に与える影響が随分変わってきますよ。紫外線は、シミやしわ、たるみを引き起こす原因になりますので、しっかりと予防しましょう。もし、日焼けしてしまった場合は、日焼け用のローションをつけたり、冷蔵庫で冷やした化粧水をたっぷりとつけて、肌にこもった熱を取ってあげてくださいね!

また、ストレスも肌には大敵です。ストレスを感じると、人間の体は酸化してしまいます。では、酸化するとどうなるのでしょう?人間の皮膚が酸化してしまうと、細胞がダメージを受けます。細胞がダメージを受けると、真皮にあるコラーゲンが硬くなってしまい、その結果、肌の弾力がなくなってしまいます。